Geluk

Iedereen weer opgeladen? Hoe houd je het zo?

Posted by on 07:30 in Beleving Office, Geluk, Gezondheid, TIPS&TRICS | 0 comments

Iedereen weer opgeladen? Hoe houd je het zo?

  Iedereen weer opgeladen? Hoe houd je het zo? Op onze Dlog kun je lezen over beleving waar je blij van wordt, thuis en op je werk & altijd duurzaam) Onze hond heeft het prima naar zijn zin gehad op zijn vakantieadres, zoals je op bovenstaand beeld kunt zien (de voorste is van ons) en zijn baasjes overigens ook. Maar hoe kun je nou dat ontspannen gevoel zo lang mogelijk vast houden?  Flexibel werken Eén van de tips die we je kunnen geven is dat de vrijheid om te beslissen om al dan niet thuis te werken en wanneer dat te doen, een enorme energie brenger is. Vreemd dat maar een klein gedeelte van werkend Nederland ook daadwerkelijk zo werkt en in 15 jaar maar 7% is toegenomen. Te meer omdat, volgens sprout ,onderzoek in opdracht van de ministeries Onderwijs Cultuur en Wetenschap (OCW) en Volksgezondheid Welzijn en Sport (VWS) laten zien dat er veel psychologische voordelen aan zitten: “mensen worden gelukkiger van flexibel werken, ze krijgen meer rust in hun vrije tijd, het gevoel van vrijheid neemt toe en de stress neemt af. Het anders indelen van een kantoordag levert bovendien niet alleen meer tijd op, maar ook meer waardering en medewerkerstevredenheid. Bovendien verlaagt flexibel werken het ziekteverzuim.” Lees verder het artikel van sprout of click op de onderstaande afbeelding om meer te lezen hoe wij flexibel werken op de werkvloer in het ontwerpproces inkleden door samen met de gebruikers een ontwerp en gebruik van het kantoor te formuleren…. Wij geloven in een feel good omgeving voor iedereen: je huisvesting inzetten om je optimaal te voelen….. en het levert nog geld op ook! Kijk op of neem contact op, we helpen je graag verder….. Plannen maken…?! Wil jij ook graag een plan wat niet ophoudt bij de voordeur? Wij kunnen je helpen bij het implementeren ervan in je verbouw en interieur plannen voor je woning , kantoor  of andersoortige ruimte met meer beleving en comfort. Duurzaamheid, flexibliteit, goede acoustiek en gezond materiaalgebruik zijn hierbij onze standaard. Like, deel of commentaar….graag!! Eerdere posts die je misschien interessant vindt: creativiteit-herbestemmen-frequenter-beeld herbestemming-kerk-op-low-budget-wijze-verkregen-door-plaatsing-multifunctioneel-blok Lessons to go over transformatie met praktijkvoorbeelden Transformeren kun je leren aanpassen-van-leegstand flexibel-bouwen-bouwen-met-een-overmaat-durf-ruim-je-jasje-te-zitten Dit levert flexibel werken je bedrijf echt op bron sprout.nl Met de huidige technologie is het makkelijker dan ooit om werktijd en werkplek flexibel in te delen. Naast dat je er blijere en minder gestreste medewerkers van krijgt, levert het je bedrijf ook een financieel gewin op. lees verder bij de bron Goed om te weten: www.hvk-ontwerp.eu www.ontwerp-duurzaam.nl  www.plafondkast.nl www.happieoffice.nl ALS JE PLANNEN WILT MAKEN VOOR WONEN OF WERKEN, door je huisvesting in te zetten om je optimaal te voelen….. Kijk op of neem contact op, we helpen je graag en goed verder.  IK WIL EEN PLAN VOOR EEN FEEL-GOOD OMGEVING THUIS IK WIL EEN PLAN VOOR EEN FEEL-GOOD OMGEVING KANTOOR        Disclaimer: wij trachten als gentlemen te handelen en te cureren, mochten er ondanks de grote zorg toch zaken niet naar wens zijn of is er een andersoortig hiaat, stellen wij het zeer op prijs om hiervan op de hoogte gesteld te worden en doen wij er alles aan eea zo snel mogelijk te corrigeren. Alvast dank voor uw medewerking. Wil je (een deel van) dit blog bericht gebruiken, zorg dan altijd voor een duidelijke vermelding van txt incl. werkende link: “Door Hubert van Keulen, van Keulen Ontwerp. Ga naar www.hvk-ontwerp.eu voor het aanvragen van meer...

read more

Zeker even meenemen als je je bedrijfshuisvesting wilt verduurzamen….

Posted by on 09:00 in Beleving Office, Geluk, Gezondheid | 0 comments

Zeker even meenemen als je je bedrijfshuisvesting wilt verduurzamen….

Zeker even meenemen als je wilt verduurzamen….! Op onze Dlog kun je lezen over beleving waar je blij van wordt, thuis en op je werk & altijd duurzaam) Het leven bestaat niet uit werken of wonen maar uit veel meer zaken die prima naast elkaar in een wijk/ gebouw kunnen plaatsvinden en elkaar versterken. Nieuwe vormen van ontwikkeling trachten hierop te anticiperen. Ook voor de inzet van materiaal en producten zijn we inmiddels bewust dat de wereld niet ophoudt bij de eigen muren! Immers weggooien is zonde! Om hierin goed te kunnen acteren krijgt de architect een nieuwe rol van puzzelaar: invulling van plannen dienen zo gezond mogelijk maar ook zonder footprint binnen budget en dan ook nog eens optimaal in gebruik en sexy! Zowel binnen als buiten de eigen deur… Ontwikkelingen duren echter jaren en wat als je nu iets met je huisvesting wilt doen. Gelukkig is er ook nog zoiets als laaghangend fruit. Meer licht, meer groen en beweging zijn hierin kernwaarden die prima in te bouwen zijn in gebouw en gedrag! Lees verder onderstaand artikelen of click op onderstaande afbeelding om meer te lezen hoe we het ontwerpproces kunnen inkleden door samen met de gebruikers een ontwerp en gebruik van het kantoor te formuleren…. Wij geloven in een feel good omgeving voor iedereen: je huisvesting inzetten om je optimaal te voelen….. en het levert nog geld op ook! Kijk op of neem contact op, we helpen je graag verder….. Plannen maken…?! Wil jij ook graag een plan wat niet ophoudt bij de voordeur? Wij kunnen je helpen bij het implementeren ervan in je verbouw en interieur plannen voor je woning , kantoor  of andersoortige ruimte met meer beleving en comfort. Duurzaamheid, flexibliteit, goede acoustiek en gezond materiaalgebruik zijn hierbij onze standaard. Like, deel of commentaar….graag!! Eerdere posts die je misschien interessant vindt: creativiteit-herbestemmen-frequenter-beeld herbestemming-kerk-op-low-budget-wijze-verkregen-door-plaatsing-multifunctioneel-blok Lessons to go over transformatie met praktijkvoorbeelden Transformeren kun je leren aanpassen-van-leegstand rotterdam-verduurzaamt-snel kasbouw-als-regenjas-om-een-ruine-en-als-indeling-in-een-ruine  de gezonde werkdag  nice hotel van biep naar beauty flexibel-bouwen-bouwen-met-een-overmaat-durf-ruim-je-jasje-te-zitten Dit moet je niet vergeten bij het verduurzamen van je bedrijfspand bron vastgoedjournaal.nl/ Met een relatief eenvoudige ingreep kan een bedrijfspand een stuk beter geïsoleerd worden. Bijkomend voordeel is dat er ook meer daglicht binnenkomt, met een betere werkplek tot gevolg. VJ sprak met Heico van Roekel, eigenaar van Lichtstraten.nl. Lichtstraten zijn daglicht doorlatende constructies op (platte) daken van bedrijfspanden. ‘’We doen zowel nieuwbouw als renovatie van lichtstraten, waarvan renovatie circa 90% van de opdrachten uitmaakt. Dan vervangen we lichtstraten, veelal gemaakt van polyester of draadglas. Die zijn vaak verouderd en volledig verkleurd, waardoor er nauwelijks nog daglicht doorgelaten wordt.’’ Voor (links) en na (rechts) de renovatie. lees het hele artikel   Goed om te weten: www.hvk-ontwerp.eu www.ontwerp-duurzaam.nl  www.plafondkast.nl ALS JE PLANNEN WILT MAKEN VOOR WONEN OF WERKEN, door je huisvesting in te zetten om je optimaal te voelen….. Kijk op of neem contact op, we helpen je graag en goed verder.  IK WIL EEN PLAN VOOR EEN FEEL-GOOD OMGEVING THUIS IK WIL EEN PLAN VOOR EEN FEEL-GOOD OMGEVING KANTOOR        Disclaimer: wij trachten als gentlemen te handelen en te cureren, mochten er ondanks de grote zorg toch zaken niet naar wens zijn of is er een andersoortig hiaat, stellen wij het zeer op prijs om hiervan op de hoogte gesteld te worden en doen wij er alles aan eea zo snel mogelijk te corrigeren. Alvast dank voor uw medewerking. Wil je (een deel van) dit blog bericht...

read more

Design district 2018, wat ons opviel

Posted by on 10:02 in Beleving Home, Beleving Office, Geluk | 0 comments

Design district 2018, wat ons opviel

Design district 2018, wat ons opviel Op onze Dlog kun je lezen over beleving waar je blij van wordt, thuis en op je werk & altijd duurzaam) Vorige week was in Rotterdam het design district in de van Nelle fabriek. Een relatief kleine beurs voor zowel vak als dagjes mensen. Het gaat hier vooral over noviteiten. Wat in Milaan al veel te zien was zie je hier terug. Wij zijn vooral zoekend naar duurzame oplossingen die ook nog eens hoog scoren op het gebied van design en beleving. Het eerste onderwerp is, gek genoeg want het onderwerp staat hoog op de agenda, niet erg aanwezig. Voor de esthetische kant viel ons oog op: Plannen maken…?! Wil jij ook graag een plan waarin de laatste noviteiten verwerkt zijn en wat niet ophoudt bij de voordeur? Wij kunnen je helpen bij het implementeren ervan in je verbouw en interieur plannen voor je woning , kantoor  of andersoortige ruimte met meer beleving en comfort. Duurzaamheid, flexibliteit, goede acoustiek en gezond materiaalgebruik zijn hierbij onze standaard.   Kijk op of neem contact op, we helpen je graag verder met het maken van plannen waarbij we je als meerwaarde laten zien hoe je door in te zetten op duurzame huisvesting je optimaal kunt voelen….. en het levert nog geld op ook!  Like, deel of commentaar….graag!! Eerdere posts die je misschien interessant vindt: ecologisch-bouwen-alleen-alternatievelingen bouwblokken van plastic afval gerecycled-steen-en-puin aanpassen-van-leegstand initiatief-van-nieuwe-manieren-om-tot-ontwikkeling-te-komen trendy-oververhit-raken rotterdam-fruitleather tweede-hands-reflectie Goed om te weten: www.hvk-ontwerp.eu www.ontwerp-duurzaam.nl  www.plafondkast.nl ALS JE PLANNEN WILT MAKEN VOOR WONEN OF WERKEN, door je huisvesting in te zetten om je optimaal te voelen….. Kijk op of neem contact op, we helpen je graag en goed verder.  IK WIL EEN PLAN VOOR EEN FEEL-GOOD OMGEVING THUIS IK WIL EEN PLAN VOOR EEN FEEL-GOOD OMGEVING KANTOOR        Disclaimer: wij trachten als gentlemen te handelen en te cureren, mochten er ondanks de grote zorg toch zaken niet naar wens zijn of is er een andersoortig hiaat, stellen wij het zeer op prijs om hiervan op de hoogte gesteld te worden en doen wij er alles aan eea zo snel mogelijk te corrigeren. Alvast dank voor uw medewerking. Wil je (een deel van) dit blog bericht gebruiken, zorg dan altijd voor een duidelijke vermelding van txt incl. werkende link: “Door Hubert van Keulen, van Keulen Ontwerp. Ga naar www.hvk-ontwerp.eu voor het aanvragen van meer info of de white paper “HappiEoffice”....

read more

Kantoorpand in 2023 energielabel C; excuuspanelen of écht je pand een boost geven?

Posted by on 09:04 in Beleving Office, Geluk, Gezondheid, Herbestemmen | 0 comments

Kantoorpand in 2023 energielabel C; excuuspanelen of écht je pand een boost geven?

Kantoorpand in 2023 energielabel C; excuuspanelen of écht je pand een boost geven? Jouw bedrijfspand als bedrijfsmiddel…..je visitekaartje naar klant en personeel Op onze Dlog kun je lezen over beleving waar je blij van wordt, thuis en op je werk & altijd duurzaam) Nieuwe kantoor-concepten zijn nodig om anders te gaan werken. We zitten te veel, overleggen vaak te rigide en verblijven in ruimten waarin weinig licht en verse lucht binnenkomt. Door samen met de gebruikers de keuzes voor het ontwerp te maken is de betrokkenheid het grootst en daarmee is tevens de grootste kans van slagen om het gedrag van werknemers te veranderen. Dat de je binnen goed voor je mensen zorgt wil je ook uitstralen aan de buitenkant. Huisvesting is geen kostenpost maar een bedrijfsmiddel…..je visitekaartje naar klant en personeel. Om het kantoor nog succesvoller in te zetten moet je ook daarbuiten kijken. Het leven bestaat niet uit werken of wonen maar uit veel meer zaken die prima naast elkaar in een wijk/ gebouw kunnen plaatsvinden en elkaar versterken. Kantoren die vaak aangevuld worden met nieuwe activiteiten waar vanuit de gebruiker behoefte aan is hebben een grotere beleving rondom het gebouw. In onderstaand artikel wordt zelfs gepleit dat door het gebrek aan samenhang in de planvorming van gebieden, dit de bottleneck vormt voor veel transformaties van kantoren. Want restauratie, inbreiding en herbestemming van leegstand hebben een positief effect op financieel, economisch en maatschappelijk vlak in een wijk, en voorkomt mede het ontstaan van blinde vlekken. Door de aankomende energie wetgeving is dit voor vele kantoren en de kantoorparken waarin ze staan een uitgelezen kans om verder te kijken dan het terugdringen van kosten. Het zou moeten gaan over de vraag hoe je als bedrijf beter gaat functioneren en wat het gebouw daaraan bij kan dragen. Lees verder onderstaand artikel of click op onderstaande afbeelding om meer te lezen hoe we het ontwerpproces kunnen inkleden…. Wij geloven in een HappiEoffice voor iedereen: je huisvesting inzetten om je optimaal te voelen….. en het levert nog geld op ook! Dat doen we niet alleen maar samen met een aantal partijen. Kijk op of neem contact op, we helpen je graag verder….. Plannen maken…?! Wil jij ook graag een plan wat niet ophoudt bij de voordeur? Wij kunnen je helpen bij het implementeren ervan in je verbouw en interieur plannen voor je woning , kantoor  of andersoortige ruimte met meer beleving en comfort. Duurzaamheid, flexibliteit, goede acoustiek en gezond materiaalgebruik zijn hierbij onze standaard.   Kijk op of neem contact op, we helpen je graag verder met het maken van plannen waarbij we je als meerwaarde laten zien hoe je door in te zetten op duurzame huisvesting je optimaal kunt voelen….. en het levert nog geld op ook!  Like, deel of commentaar….graag!! Eerdere posts die je misschien interessant vindt: creativiteit-herbestemmen-frequenter-beeld herbestemming-kerk-op-low-budget-wijze-verkregen-door-plaatsing-multifunctioneel-blok Lessons to go over transformatie met praktijkvoorbeelden Transformeren kun je leren aanpassen-van-leegstand rotterdam-verduurzaamt-snel kasbouw-als-regenjas-om-een-ruine-en-als-indeling-in-een-ruine  de gezonde werkdag  nice hotel van biep naar beauty flexibel-bouwen-bouwen-met-een-overmaat-durf-ruim-je-jasje-te-zitten ‘Geen nieuwbouw maar herontwikkeling kantoorgebieden’ bron vastgoed journaal  Het Nationaal Renovatie Platform (NRP) is tegen de nieuwbouw van kantoren. De oplossing zit in de renovatie en het gebiedsgewijs herontwikkelen van monofunctionele kantoorgebieden. lees verder… Goed om te weten: www.hvk-ontwerp.eu www.ontwerp-duurzaam.nl  www.plafondkast.nl ALS JE PLANNEN WILT MAKEN VOOR WONEN OF WERKEN, door je huisvesting in te zetten om je optimaal te voelen….. Kijk op of neem contact op, we helpen je graag en goed verder.  IK WIL EEN PLAN VOOR...

read more

Eigen huis & Interieur,4/18 pag 174-186

Posted by on 16:26 in Beleving Home, Geluk | 0 comments

Eigen huis & Interieur,4/18 pag 174-186

Eigen huis & Interieur,4/18 pag 174-186 (op onze Dlog kun je lezen over beleving waar je blij van wordt, thuis en op je werk & altijd duurzaam) Boerenloft vermeld in eigen huis & interieur magazine. Voor deze boerderij die in het buitengebied gelegen is hadden we de opdracht om van twee zelfstandige woningen, één huis te maken. De opdrachtgever woonde al in het voorhuis. Maar toen ze de kans kregen om het achterhuis erbij te kopen, twijfelde ze geen moment. Om dit te kunnen realiseren hebben we naast een complete verbouwing ook diverse doorbraken moeten maken. Het voorhuis hebben we een grondige update gegeven zodat beiden ruimtes een aanvulling op elkaar zijn en niet een herhaling van functies. De omliggende tuinen zijn optimaal naar binnen getrokken door het plaatsen van een nieuwe stalen pui op het zuiden en langere zichtlijnen zowel intern als naar buiten toe te bewerkstelligen. Het eindresultaat is een luxe woning waarin geleefd mag worden. Dit en meer wordt getoond over een 13 pagina’s tellend artikel in het eigen huis & interieur magazine….veel leesplezier Plannen maken…?! Wij zijn er van overtuigd dat alles begint met een plan, weloverwogen inpassen hoe je wenst te wonen binnen je vier muren. En dat is los van verkoopbaarheid, altijd de moeite waard om in te investeren. Maar een gestructureerde onderbouwing van uitgaven is natuurlijk wel gewenst….Wil jij ook graag een plan wat niet ophoudt bij de voordeur? Wij kunnen je helpen bij het implementeren ervan in je verbouw en interieur plannen voor je woning , kantoor  of andersoortige ruimte met meer beleving en comfort. Duurzaamheid, flexibliteit, goede acoustiek en gezond materiaalgebruik zijn hierbij onze standaard.   Kijk op of neem contact op, we helpen je graag verder met het maken van plannen waarbij we je als meerwaarde laten zien hoe je door in te zetten op duurzame huisvesting je optimaal kunt voelen….. en het levert nog geld op ook! Eerdere posts die je misschien interessant vindt, Like, deel of commentaar….graag!!: plannen-maken-om-garage-tot-kasteel-renoveren verduurzaming-werk-aan-winkel initiatief-van-nieuwe-manieren-om-tot-ontwikkeling-te-komen klusflat-klarenstraat-amsterdam succesvolle-renovatie-doe-je-samen kluswoning-vult-hiaat-woningbouwmarkt Een hutje op de hei is zo 2013…….mantelzorg doe je in de tuin!   maak er een mooie koningsdag van morgen!   WAARDEVERMEERDERING DOOR VERBOUWING bron de-opbodmakelaar nieuwsbrief U staat op het punt uw huis te verkopen. Er zijn echter nog wat punten ter verfraaiing van de woning, maar u wilt ook niet onnodig veel investeren. Van deze verbouwingen stijgt de waarde van uw woning en krijgt u de investering (gedeeltelijk) weer terug. Maak ruimte Iedereen wil zoveel mogelijk ruimte, voor zo min mogelijk geld…….. Energiezuinige woning Er wordt veel over geschreven. Een nul op de meter woning, het verplichte energielabel….. Repareer achterstallig onderhoud Op het moment dat er kijkers komen, wilt u dat de woning niet alleen voor het oog in orde is….. Over smaak valt niet te twisten Hebt u plannen om de badkamer of keuken te vervangen? Of misschien wel de vloer in de woonkamer? Een verbouwing kost altijd geld en het is zeker niet gezegd dat u het volledige investeringsbedrag weer terugverdient. Een verbouwing kan echter wel bijdragen aan de waardevermeerdering van de woning. lees verder bij de bron…… Goed om te weten: www.hvk-ontwerp.eu www.ontwerp-duurzaam.nl  www.plafondkast.nl ALS JE PLANNEN WILT MAKEN VOOR WONEN OF WERKEN, door je huisvesting in te zetten om je optimaal te voelen….. Kijk op of neem contact op, we helpen je graag en goed verder.  IK WIL EEN PLAN VOOR EEN...

read more

AVG staat voor de deur… Maar KO & HappiEoffice ook!!!

Posted by on 11:41 in Beleving Home, Beleving Office, Dlog, Geluk, Gezondheid, Herbestemmen | 0 comments

AVG staat voor de deur… Maar KO & HappiEoffice ook!!!

AVG staat voor de deur… Maar KO & HappiEoffice ook!!! Beste lezer, AVG staat voor de deur… Welke impact heeft dit? De kans is aanwezig dat je op de een of andere manier jezelf moet indekken. Vrijwel iedereen verwerkt persoonsgegevens van klanten, opdrachtgevers en derden. Denk bijvoorbeeld aan gegevens die een websitebezoeker via een contactformulier naar jou verstuurt. Of subscribers van nieuwsbrieven… Wat doen wij? Bij van Keulen Ontwerp staat veiligheid en privacy voorop. Daarom hebben wij een privacy-statement gemaakt, waarin wij duidelijk uitleggen hoe wij met alle gegevens omgaan. Daarnaast proberen we zoveel mogelijk data anoniem te maken voor bijvoorbeeld Google en zullen wij gegevens niet zonder verwerkersovereenkomst delen. Er hoeft vanaf jouw kant weinig te gebeuren. Enkel als je verandering zou willen. Zo kun je je uitschrijven voor deze nieuwsbrief. Mocht je echt vergeten willen worden door ons, dan kun je altijd vragen om je gegevens te laten verwijderen. Dit kun je nalezen in ons privacy-statement. Hartelijke groet, Hubert van Keulen Tot zo ver de noodzakelijke mededeling, nu naar het leuke deel: HappiEoffice! We zijn begonnen! Het HappiEoffice is online en actief. De focus ligt op meer HappiEness op de werkvloer, het verlagen van het ziekteverzuim, het verhogen van de productiviteit, meer creativiteit en vooral een duurzame werkplek. Dit alles in combinatie met begeleiding en een ontwerp van A tot Z met alle betrokkenen middels een morfologische kaart! Foto: Riens van Hall Want door betrokkenheid van mensen ontstaat design. Ben je nieuwsgierig naar het HappiEoffice?   Download hier je HappiEoffice e-paper Of kijk op onze website wat het HappiEoffice jou kan bieden! KO!   Wij streven er naar om met en voor jou, uitgebalanceerde ruimtes te creëren die voor een goed gevoel zorgen op de plek waar je de meeste tijd bent: het interieur. Want de ruimtes waar we dagelijks tijd doorbrengen beïnvloeden ons welzijn. Verhuizen of blijven zitten waar je zit, soms lastig om die afweging op de juiste gronden te maken. Sparren met een professional kan hierin uitkomst bieden. Of misschien weet je juist heel goed wat je wensen zijn, maar kun je het alleen niet vertalen naar een plan. Voor iedere vraag een plan van aanpak, laat ons je op weg helpen, hoe groot of klein het probleem ook is… Goed en vakkundig je mensen laten werken maar ook laten floreren? Huisvesting benutten om je op een positieve manier te onderscheiden. Een advies op maat voorziet hierin en zet je bovendien in een nieuw jasje wat een goede licht, lucht en geluidskwaliteit voor staat. Wanneer laat jij je stoffige kantoor upgraden naar een verleidelijke ambiance? Ook hiervoor kunnen wij een mooi plan maken. We kruipen rustig richting de zomervakantie, maar zo ver is het gelukkig nog niet! Voorlopig zijn wij nog volop actief op allerlei andere vlakken, zoals bijvoorbeeld een concept voor studentenhuisvesting. Daarnaast verzorgen we in samenwerking met andere partijen de mogelijkheid om je onder te dompelen in de wereld van topsport door 6 weken te trainen als topsporter! De Plafondkast van Reboard hangt in de showroom in Arnhem. Hij is te bestellen en laat zich eenvoudig personifiëren door akoestische panelen aan de onderzijde of door gebruikmaking van prints! Ruimte besparen doe je met de plafondkast boven je werkplek, maar bijvoorbeeld ook boven de keukentafel! De Dlog wordt nog altijd met veel Happiness bijgehouden: je vindt er altijd een post over beleving waar je blij van...

read more

Elite BOKSEN, 6 weken trainen als een topsporter

Posted by on 09:18 in Beleving Office, Geluk, Gezondheid | 0 comments

Elite BOKSEN, 6 weken trainen als een topsporter

Elite BOKSEN, 6 weken trainen als een topsporter  (op onze Dlog kun je lezen over beleving waar je blij van wordt, thuis en op je werk & altijd duurzaam) Middels de VERON kom ik geregeld bij ondernemers over de vloer en voor mijn werk maak ik ontwerpen van interieurs voor de zakelijke markt. Wat ik vaak hoor is de klacht dat mensen zich niet optimaal voelen. Enerzijds is overgewicht op de werkvloer een energie-slurper met veel nare bijwerkingen. Anderzijds voelt men zich in het algemeen niet fit. Mensen beseffen het zich zelf ook en zijn soms zelfs al bezig met een personal trainer. Hierin moet direct resultaat geboekt maar nadat het volgen van dieet en training stopt, komen de oude klachten direct weer terug en vaak nog heftiger. Het Jo-jo effect is begonnen! Andere aanpak Dat moet anders kunnen en daarom hebben we bij Waalsport (waar ik bokstrainingen verzorg) de handen in één geslagen met Mack Gym om hieraan invulling te geven. Wij willen mensen tonen in een korte en fysiek pittige periode, hoe het voelt om hard met je zelf aan de slag te gaan en op dusdanige manier dat je het ook vol gaat houden op de lange termijn. Het idee voor Elite boksen was geboren. We gebruiken boksen hierbij als tool omdat het fantastische workout voor het gehele lijf is. Doe mee en dompel je 6 weken onder in de wereld van de topsporter. Zie onderstaande aanbod… ELITE BOXING 6 weken trainen als een topsporter! Van 28 mei tot 6 juli organiseert Sportcentrum Waalsport samen met Boksschool Mack Gym de eerste editie ELITE BOXING. 6 weken bokstraining Bokstrainers Hubert van Keulen, Jochen Mack en Stephan Bussing dagen je uit om 6 weken lang kennis te maken met boksen en toe te werken naar een sportieve bokswedstrijd. De 10 trainingen vinden plaats op maandag- en donderdagochtend van 07.00 uur – 08.30 uur, bij Waalsport óf bij Mack Gym. Krachttraining Elite Boxers krijgen naast bokstraining tweemaal krachttraining van fysiek trainer Pierre Verkroost. Pierre Verkroost is ondermeer fysiek trainer van topjudoka Tessie Savelkouls en topgewichtheffer Enzo Kuworge. Sportmassage Bij inspanning hoort ontspanning. Inbegrepen zijn 2 sportmassages van sportmasseur Véronique van Zuidam. Voeding Als topsporter moet je constant keuzes maken, ook over voeding is een belangrijk onderwerp. Martijn Hoekstra vertelt hierover in zijn lezing “Voeding en Topsport”. Start kit Uiteraard ontvangen Elite Boxers bij de start de belangrijkste boxing gear: bokshandschoenen, bandages, springtouw en bitje. Ter afsluiting Op een gezamenlijk te bepalen moment gaan we de ring in voor een onderlinge sportieve bokswedstrijd! Voor wie? Voor iedereen die met ons én met zichzelf deze sportieve boksuitdaging wil aangaan. Alleen of samen met vrienden of collega’s! Kosten € 400,00 (ex btw) Locaties Sportcentrum Waalsport Oude Groenestraat 6a 6678 MB  Oosterhout (Nijmegen Noord) en Mack Gym Roggeweg 8 D/E 6534 AJ  Nijmegen Info Voor meer info en overleg bel je met bokstrainer Hubert van Keulen. Tel. 0654901556 Meedoen? Je kunt je inschrijven via de volgende link: https://goo.gl/forms/wsh57SFblZYrJt5z1 Plannen maken…?! Wil jij ook graag een kantoor waar het bruist van energieke mensen? Wij maken plannen die niet ophouden bij de voordeur? Wij kunnen je helpen in je verbouw en interieur plannen voor je woning , kantoor  of andersoortige ruimte met meer beleving en comfort. Duurzaamheid, flexibliteit, goede acoustiek, beweging  en gezond materiaalgebruik zijn hierbij onze standaard.   Kijk...

read more

Verbouwen als je je huis wilt verkopen…het kan renderen!

Posted by on 14:00 in Beleving Home, Geluk, Herbestemmen | 0 comments

Verbouwen als je je huis wilt verkopen…het kan renderen!

Verbouwen als je je huis wilt verkopen…het kan renderen! (op onze Dlog kun je lezen over beleving waar je blij van wordt, thuis en op je werk & altijd duurzaam) Het aanbod aantrekkelijke woningen op de huizenmarkt wordt schaarser en daarmee ontvangen steeds meer partijen hun vraagprijs bij verkoop van de woning. Waarom dan nog een onzekere investering plegen om je huis beter verkoopbaar te maken of misschien zo slaagt dat verhuizen niet meer nodig is! Onderstaand artikel verteld over een aanpak die precies aangeeft waar op te letten als je twijfelt of je nog op je plek blijft wonen ….zie onderstaand.  Plannen maken…?! Wij zijn er van overtuigd dat alles begint met een plan, weloverwogen inpassen hoe je wenst te wonen binnen je vier muren. En dat is los van verkoopbaarheid, altijd de moeite waard om in te investeren. Maar een gestructureerde onderbouwing van uitgaven is natuurlijk wel gewenst….Wil jij ook graag een plan wat niet ophoudt bij de voordeur? Wij kunnen je helpen bij het implementeren ervan in je verbouw en interieur plannen voor je woning , kantoor  of andersoortige ruimte met meer beleving en comfort. Duurzaamheid, flexibliteit, goede acoustiek en gezond materiaalgebruik zijn hierbij onze standaard.   Voor deze verbouwing hebben we van drie ruimte één gemaakt, niet alleen prettiger om in te verblijven maar ook de warmte huishouding is hiermee veel gelijkmatiger…   Over de hele lengte is de tuin prominent aanwezig. Door aan het huis een serre op het zuiden te plaatsen ontstaat er een warmte opvang die al bij een winterzonnetje de woning verwarmt. Overcapaciteit wordt opgeslagen… Kijk op of neem contact op, we helpen je graag verder met het maken van plannen waarbij we je als meerwaarde laten zien hoe je door in te zetten op duurzame huisvesting je optimaal kunt voelen….. en het levert nog geld op ook! Eerdere posts die je misschien interessant vindt, Like, deel of commentaar….graag!!: plannen-maken-om-garage-tot-kasteel-renoveren verduurzaming-werk-aan-winkel initiatief-van-nieuwe-manieren-om-tot-ontwikkeling-te-komen klusflat-klarenstraat-amsterdam succesvolle-renovatie-doe-je-samen kluswoning-vult-hiaat-woningbouwmarkt Een hutje op de hei is zo 2013…….mantelzorg doe je in de tuin!   maak er een mooie koningsdag van morgen!   WAARDEVERMEERDERING DOOR VERBOUWING bron de-opbodmakelaar nieuwsbrief U staat op het punt uw huis te verkopen. Er zijn echter nog wat punten ter verfraaiing van de woning, maar u wilt ook niet onnodig veel investeren. Van deze verbouwingen stijgt de waarde van uw woning en krijgt u de investering (gedeeltelijk) weer terug. Maak ruimte Iedereen wil zoveel mogelijk ruimte, voor zo min mogelijk geld…….. Energiezuinige woning Er wordt veel over geschreven. Een nul op de meter woning, het verplichte energielabel….. Repareer achterstallig onderhoud Op het moment dat er kijkers komen, wilt u dat de woning niet alleen voor het oog in orde is….. Over smaak valt niet te twisten Hebt u plannen om de badkamer of keuken te vervangen? Of misschien wel de vloer in de woonkamer? Een verbouwing kost altijd geld en het is zeker niet gezegd dat u het volledige investeringsbedrag weer terugverdient. Een verbouwing kan echter wel bijdragen aan de waardevermeerdering van de woning. lees verder bij de bron…… Goed om te weten: www.hvk-ontwerp.eu www.ontwerp-duurzaam.nl  www.plafondkast.nl ALS JE PLANNEN WILT MAKEN VOOR WONEN OF WERKEN, door je huisvesting in te zetten om je optimaal te voelen….. Kijk op of neem contact op, we helpen je graag en goed verder.  IK WIL EEN PLAN VOOR EEN FEEL-GOOD OMGEVING THUIS IK WIL EEN PLAN VOOR EEN FEEL-GOOD OMGEVING KANTOOR...

read more

Hoe krijg je gedragsverandering in gang…

Posted by on 12:26 in Beleving Office, Geluk, Gezondheid | 0 comments

Hoe krijg je gedragsverandering in gang…

 Hoe krijg je gedragsverandering in gang… Op onze Dlog kun je iedere dag lezen over beleving waar je blij van wordt, thuis en op je werk & altijd duurzaam) In onderstaand artikel valt te lezen dat het succes van het implementeren van nieuwe werkvormen, mede bepaald wordt door de manier waarop het personeel gestuurd wordt in haar keuzes over beweging en gezondheid. Immers mensen die fitter zijn presteren beter maar hoe krijg je dat voor elkaar. Het hangt allemaal met elkaar samen. De samenhang maakt deel uit van een groter plan. We hebben een proces bedacht om écht bottum-up je kantoor in te richten, het kan en moet want gedrag bepaalt het succes van nieuwe kantoor-concepten. Anders gezegd lukt het om de mensen meer te laten bewegen en het kantoor te gebruiken zoals het bedacht is. Uit onderzoek blijkt dat kantoren die anders worden ingericht naast een verbetering voor het personeel tevens een beter bedrijfsresultaat opleveren.  Door samen met de gebruikers de keuzes voor het ontwerp te maken is betrokkenheid van de werknemers het grootst. Hiermee heb je tevens de grootste kans van slagen om het gedrag van mensen te veranderen, want 80% van het succes van een ander kantoor hangt daar van af.  En als het gedrag van werknemers op kantoor verandert dan gaat dat thuis ook gebeuren en komen zaken als fitheid en voeding op een ongedwongen manier voor het licht. Hoe we de mensen meenemen op reis naar een nieuw kantoor? Onze visie op hoe een kantoor moet worden ingericht, beginnend met de mensen die er werken, (click op de afbeelding) staat online.   Wij geloven in een HappiEoffice voor iedereen: je huisvesting inzetten om je optimaal te voelen….. en het levert nog geld op ook! Dat doen we niet alleen maar samen met een aantal partijen. Kijk op of neem contact op, we helpen je graag verder….. Plannen maken…?! Wil jij ook graag een plan wat niet ophoudt bij de voordeur? Wij kunnen je helpen bij het implementeren ervan in je verbouw en interieur plannen voor je woning , kantoor  of andersoortige ruimte met meer beleving en comfort. Duurzaamheid, flexibliteit, goede acoustiek en gezond materiaalgebruik zijn hierbij onze standaard.   Kijk op of neem contact op, we helpen je graag verder met het maken van plannen waarbij we je als meerwaarde laten zien hoe je door in te zetten op duurzame huisvesting je optimaal kunt voelen….. en het levert nog geld op ook!  Like, deel of commentaar….graag!! Eerdere posts die je misschien interessant vindt: creativiteit-herbestemmen-frequenter-beeld herbestemming-kerk-op-low-budget-wijze-verkregen-door-plaatsing-multifunctioneel-blok Lessons to go over transformatie met praktijkvoorbeelden Transformeren kun je leren aanpassen-van-leegstand rotterdam-verduurzaamt-snel kasbouw-als-regenjas-om-een-ruine-en-als-indeling-in-een-ruine de gezonde werkdag  nice hotel van biep naar beauty flexibel-bouwen-bouwen-met-een-overmaat-durf-ruim-je-jasje-te-zitten ‘Verleiden is beter dan gebieden’ bron centrumfacilitair.nl Wie beschikt over een gezonde geest in een gezond lichaam, werkt makkelijker tot z’n 67e door, dan iemand voor wie dit niet geldt. Kun je er een medewerker op aanspreken als je ziet dat hij of zij de eigen gezondheid ondermijnt? Waar ligt de grens?….   Goed om te weten: www.hvk-ontwerp.eu www.ontwerp-duurzaam.nl  www.plafondkast.nl ALS JE PLANNEN WILT MAKEN VOOR WONEN OF WERKEN, door je huisvesting in te zetten om je optimaal te voelen….. Kijk op of neem contact op, we helpen je graag en goed verder.  IK WIL EEN PLAN VOOR EEN FEEL-GOOD OMGEVING THUIS IK WIL EEN PLAN VOOR EEN FEEL-GOOD OMGEVING KANTOOR       ...

read more

Variatie is key

Posted by on 12:04 in Beleving Office, Geluk, Gezondheid | 0 comments

Variatie is key

Variatie is key Op onze Dlog kun je iedere dag lezen over beleving waar je blij van wordt, thuis en op je werk & altijd duurzaam) Uit onderzoek blijkt dat mensen goed gedijen in een open kantoor ruimte met veel variatie aan functies met ergens een mogelijkheid voor een persoonlijke plek. Licht is hierbij een tool. Voldoende en gevarieerd licht op kantoor is eenvoudig te bereiken. In het kader van duurzaamheid wordt het wel iets lastiger omdat indirect licht volgens de Breeam normering te weinig lichtopbrengst heeft en daarmee minder ingezet kan worden. Maar daarentegen staan de ontwikkelingen ook niet stil en zijn er daglicht-simulerende lampen die zelfs in sola tubes worden geleverd, zo lijkt de zon vaker te schijnen. En wist je dat daarmee de productiviteit ook hoger ligt? Click op onderstaande afbeelding om meer te lezen… Verder een artikel over een techniek die het nog eenvoudiger maakt voor mensen om hun werkplek persoonlijker te maken, immers kun je een tshirt van kleur veranderen lukt dat vast ook met je werkplek…. Wij geloven in een HappiEoffice voor iedereen: je huisvesting inzetten om je optimaal te voelen….. en het levert nog geld op ook! Dat doen we niet alleen maar samen met een aantal partijen. Kijk op of neem contact op, we helpen je graag verder….. Plannen maken…?! Wil jij ook graag een plan wat niet ophoudt bij de voordeur? Wij kunnen je helpen bij het implementeren ervan in je verbouw en interieur plannen voor je woning , kantoor  of andersoortige ruimte met meer beleving en comfort. Duurzaamheid, flexibliteit, goede acoustiek en gezond materiaalgebruik zijn hierbij onze standaard.   Kijk op of neem contact op, we helpen je graag verder met het maken van plannen waarbij we je als meerwaarde laten zien hoe je door in te zetten op duurzame huisvesting je optimaal kunt voelen….. en het levert nog geld op ook!  Like, deel of commentaar….graag!! Eerdere posts die je misschien interessant vindt: creativiteit-herbestemmen-frequenter-beeld herbestemming-kerk-op-low-budget-wijze-verkregen-door-plaatsing-multifunctioneel-blok Lessons to go over transformatie met praktijkvoorbeelden Transformeren kun je leren aanpassen-van-leegstand rotterdam-verduurzaamt-snel kasbouw-als-regenjas-om-een-ruine-en-als-indeling-in-een-ruine  de gezonde werkdag  nice hotel van biep naar beauty flexibel-bouwen-bouwen-met-een-overmaat-durf-ruim-je-jasje-te-zitten ……en voor straks, maak er een mooi weekend van! T-shirts die van kleur veranderen bron het nieuws van de vooruitgang © Screenshot of 3D-printer from video by CNN: ‘Inside Columbia’s lab trying to cook food in 3D printers’ Een T-shirt waarmee je er toch iedere keer weer anders uit kan zien. Dat is mogelijk dankzij een nieuwe soort inkt voor de 3D-printer. Deze inkt verandert van kleur wanneer deze met een uv-lamp wordt beschenen. Designers kunnen hun ontwerp uploaden naar de computer, een kleurenpatroon kiezen en het product uitprinten. Daarna kan elk object – denk aan een T-shirt, een tas of een vaas – met uv-licht binnen 20 minuten in de gewenste kleur veranderen. Zo kan je kleding en accessoires aanpassen aan de rest van je outfit. Een ander voordeel is dat er op deze manier veel afval wordt bespaard. Lees meer via CNN. Goed om te weten: www.hvk-ontwerp.eu www.ontwerp-duurzaam.nl  www.plafondkast.nl ALS JE PLANNEN WILT MAKEN VOOR WONEN OF WERKEN, door je huisvesting in te zetten om je optimaal te voelen….. Kijk op of neem contact op, we helpen je graag en goed verder.  IK WIL EEN PLAN VOOR EEN FEEL-GOOD OMGEVING THUIS IK WIL EEN PLAN VOOR EEN FEEL-GOOD OMGEVING KANTOOR       ...

read more