Elite BOKSEN, 6 weken trainen als een topsporter
mei03

Elite BOKSEN, 6 weken trainen als een topsporter

Elite BOKSEN, 6 weken trainen als een topsporter  (op onze Dlog kun je lezen over beleving waar je blij van wordt, thuis en op je werk & altijd duurzaam) Middels de VERON kom ik geregeld bij ondernemers over de vloer en voor mijn werk maak ik ontwerpen van interieurs voor de zakelijke markt. Wat ik vaak hoor is de klacht dat mensen zich niet optimaal voelen. Enerzijds is overgewicht op de werkvloer een energie-slurper met veel nare bijwerkingen. Anderzijds voelt men zich in het algemeen niet fit. Mensen beseffen het zich zelf ook en zijn soms zelfs al bezig met een personal trainer. Hierin moet direct resultaat geboekt maar nadat het volgen van dieet en training stopt, komen de oude klachten direct weer terug en vaak nog heftiger. Het Jo-jo effect is begonnen! Andere aanpak Dat moet anders kunnen en daarom hebben we bij Waalsport (waar ik bokstrainingen verzorg) de handen in één geslagen met Mack Gym om hieraan invulling te geven. Wij willen mensen tonen in een korte en fysiek pittige periode, hoe het voelt om hard met je zelf aan de slag te gaan en op dusdanige manier dat je het ook vol gaat houden op de lange termijn. Het idee voor Elite boksen was geboren. We gebruiken boksen hierbij als tool omdat het fantastische workout voor het gehele lijf is. Doe mee en dompel je 6 weken onder in de wereld van de topsporter. Zie onderstaande aanbod… ELITE BOXING 6 weken trainen als een topsporter! Van 28 mei tot 6 juli organiseert Sportcentrum Waalsport samen met Boksschool Mack Gym de eerste editie ELITE BOXING. 6 weken bokstraining Bokstrainers Hubert van Keulen, Jochen Mack en Stephan Bussing dagen je uit om 6 weken lang kennis te maken met boksen en toe te werken naar een sportieve bokswedstrijd. De 10 trainingen vinden plaats op maandag- en donderdagochtend van 07.00 uur – 08.30 uur, bij Waalsport óf bij Mack Gym. Krachttraining Elite Boxers krijgen naast bokstraining tweemaal krachttraining van fysiek trainer Pierre Verkroost. Pierre Verkroost is ondermeer fysiek trainer van topjudoka Tessie Savelkouls en topgewichtheffer Enzo Kuworge. Sportmassage Bij inspanning hoort ontspanning. Inbegrepen zijn 2 sportmassages van sportmasseur Véronique van Zuidam. Voeding Als topsporter moet je constant keuzes maken, ook over voeding is een belangrijk onderwerp. Martijn Hoekstra vertelt hierover in zijn lezing “Voeding en Topsport”. Start kit Uiteraard ontvangen Elite Boxers bij de start de belangrijkste boxing gear: bokshandschoenen, bandages, springtouw en bitje. Ter afsluiting Op een gezamenlijk te bepalen moment gaan we de ring in voor een onderlinge sportieve bokswedstrijd! Voor wie? Voor iedereen die met ons én met zichzelf deze sportieve boksuitdaging wil aangaan. Alleen of...

Read More
BELLA ITALIA
apr19

BELLA ITALIA

BELLA ITALIA Op onze Dlog kun je lezen over beleving waar je blij van wordt, thuis en op je werk & altijd duurzaam) Deze week is in Milaan de meubelbeurs van 2018: Salone del Mobile 2018. Naast noviteiten zie je steeds meer kantoor-concepten gepresenteerd worden. Want iedereen is op zoek naar de beste manier om gedragsverandering op de werkvloer aan de de man te brengen. Een kijkje bij bella-italia. Want nieuwe kantoor-concepten zijn nodig om anders te gaan werken. We zitten te veel, overleggen vaak te rigide en verblijven in ruimten waarin weinig licht en verse lucht binnenkomt. Door samen met de gebruikers de keuzes voor het ontwerp te maken is de betrokkenheid het grootst en daarmee is tevens de grootste kans van slagen om het gedrag van werknemers te veranderen. Dat de je binnen goed voor je mensen zorgt wil je ook uitstralen aan de buitenkant. Huisvesting is geen kostenpost maar een bedrijfsmiddel…..je visitekaartje naar klant en personeel. Om het kantoor nog succesvoller in te zetten moet je ook daarbuiten kijken. Het leven bestaat niet uit werken of wonen maar uit veel meer zaken die prima naast elkaar in een wijk/ gebouw kunnen plaatsvinden en elkaar versterken. Kantoren die vaak aangevuld worden met nieuwe activiteiten waar vanuit de gebruiker behoefte aan is hebben een grotere beleving rondom het gebouw. Onderstaand verschillende presentaties van inrichtings concepten tijdens de Salone Milaan. Lees verder onderstaand artikel of click op onderstaande afbeelding om meer te lezen hoe wij het ontwerpproces voor je kunnen inkleden…. Wij geloven in een HappiEoffice voor iedereen: je huisvesting inzetten om je optimaal te voelen….. en het levert nog geld op ook! Dat doen we niet alleen maar samen met een aantal partijen. Kijk op of neem contact op, we helpen je graag verder….. Plannen maken…?! Wil jij ook graag een plan wat niet ophoudt bij de voordeur? Wij kunnen je helpen bij het implementeren ervan in je verbouw en interieur plannen voor je woning , kantoor  of andersoortige ruimte met meer beleving en comfort. Duurzaamheid, flexibliteit, goede acoustiek en gezond materiaalgebruik zijn hierbij onze standaard.   Kijk op of neem contact op, we helpen je graag verder met het maken van plannen waarbij we je als meerwaarde laten zien hoe je door in te zetten op duurzame huisvesting je optimaal kunt voelen….. en het levert nog geld op ook!  Like, deel of commentaar….graag!! Eerdere posts die je misschien interessant vindt: creativiteit-herbestemmen-frequenter-beeld kasbouw-als-regenjas-om-een-ruine-en-als-indeling-in-een-ruine  de gezonde werkdag  nice hotel van biep naar beauty flexibel-bouwen-bouwen-met-een-overmaat-durf-ruim-je-jasje-te-zitten Salone Milaan 2018: Moooi door de ogen van Concrete bron de architect Door Harm Tilman – Concrete werd door Moooi gevraagd een deel van haar showroom op de Salone in te richten en verplaatste daarvoor haar kantoor tijdelijk van Amsterdam naar Milaan....

Read More
Jouw bedrijfspand als bedrijfsmiddel…..je visitekaartje naar klant en personeel
apr10

Jouw bedrijfspand als bedrijfsmiddel…..je visitekaartje naar klant en personeel

  Jouw bedrijfspand als bedrijfsmiddel…..je visitekaartje naar klant en personeel Op onze Dlog kun je lezen over beleving waar je blij van wordt, thuis en op je werk & altijd duurzaam) Nieuwe kantoor-concepten zijn nodig om anders te gaan werken. We zitten te veel, overleggen vaak te rigide en verblijven in ruimten waarin weinig licht en verse lucht binnenkomt. Door samen met de gebruikers de keuzes voor het ontwerp te maken is de betrokkenheid het grootst en daarmee is tevens de grootste kans van slagen om het gedrag van werknemers te veranderen. Dat de je binnen goed voor je mensen zorgt wil je ook uitstralen aan de buitenkant. Huisvesting is geen kostenpost maar een bedrijfsmiddel…..je visitekaartje naar klant en personeel. Om het kantoor nog succesvoller in te zetten moet je ook daarbuiten kijken. Het leven bestaat niet uit werken of wonen maar uit veel meer zaken die prima naast elkaar in een wijk/ gebouw kunnen plaatsvinden en elkaar versterken. Kantoren die vaak aangevuld worden met nieuwe activiteiten waar vanuit de gebruiker behoefte aan is hebben een grotere beleving rondom het gebouw. In onderstaand artikel wordt zelfs gepleit dat door het gebrek aan samenhang in de planvorming van gebieden, dit de bottleneck vormt voor veel transformaties van kantoren. Want restauratie, inbreiding en herbestemming van leegstand hebben een positief effect op financieel, economisch en maatschappelijk vlak in een wijk, en voorkomt het mede het ontstaan van blinde vlekken. Lees verder onderstaand artikel of click op onderstaande afbeelding om meer te lezen hoe we het ontwerpproces kunnen inkleden…. Wij geloven in een HappiEoffice voor iedereen: je huisvesting inzetten om je optimaal te voelen….. en het levert nog geld op ook! Dat doen we niet alleen maar samen met een aantal partijen. Kijk op of neem contact op, we helpen je graag verder….. Plannen maken…?! Wil jij ook graag een plan wat niet ophoudt bij de voordeur? Wij kunnen je helpen bij het implementeren ervan in je verbouw en interieur plannen voor je woning , kantoor  of andersoortige ruimte met meer beleving en comfort. Duurzaamheid, flexibliteit, goede acoustiek en gezond materiaalgebruik zijn hierbij onze standaard.   Kijk op of neem contact op, we helpen je graag verder met het maken van plannen waarbij we je als meerwaarde laten zien hoe je door in te zetten op duurzame huisvesting je optimaal kunt voelen….. en het levert nog geld op ook!  Like, deel of commentaar….graag!! Eerdere posts die je misschien interessant vindt: creativiteit-herbestemmen-frequenter-beeld herbestemming-kerk-op-low-budget-wijze-verkregen-door-plaatsing-multifunctioneel-blok Lessons to go over transformatie met praktijkvoorbeelden Transformeren kun je leren aanpassen-van-leegstand rotterdam-verduurzaamt-snel kasbouw-als-regenjas-om-een-ruine-en-als-indeling-in-een-ruine  de gezonde werkdag  nice hotel van biep naar beauty flexibel-bouwen-bouwen-met-een-overmaat-durf-ruim-je-jasje-te-zitten ‘Geen nieuwbouw maar herontwikkeling kantoorgebieden’ bron vastgoed journaal  Het Nationaal Renovatie Platform (NRP) is tegen de nieuwbouw van kantoren. De oplossing zit in de...

Read More
Wel of niet verbouwen?
apr04

Wel of niet verbouwen?

Wel of niet verbouwen? Op onze Dlog kun je lezen over beleving waar je blij van wordt, thuis en op je werk & altijd duurzaam) Voordat je aan het bouwen gaat zit er een stap voor, wat past er bij je? Wij zijn er van overtuigd dat alles begint met een plan, weloverwogen inpassen hoe je wenst te wonen of werken binnen vier muren. Pas dan weet je of je wel of niet tot de aanschaf over moet gaan/ wel of niet moet verbouwen? In onderstaand haalbaarheidsonderzoek mochten we kijken naar de mogelijkheden voor een bestaande woning en kantoorgebouw, zowel qua gebruik als qua energie huisvesting. Uiteindelijk heeft het plan mede de koop tot stand doen komen…. Met simpele ingrepen veel effect sorteren. Met groen begroeide gevels zijn naast eco-vriendelijk ook prima om “bouwlittekens” te verstoppen en door het plaatsen van een terras krijgt het pand een kwaliteit die uniek is voor de omgeving… Plannen maken…?! Wil jij ook graag een plan wat niet ophoudt bij de voordeur? Wij kunnen je helpen bij het implementeren ervan in je verbouw en interieur plannen voor je woning , kantoor  of andersoortige ruimte met meer beleving en comfort. Duurzaamheid, flexibliteit, goede acoustiek en gezond materiaalgebruik zijn hierbij onze standaard.   Kijk op of neem contact op, we helpen je graag verder met het maken van plannen waarbij we je als meerwaarde laten zien hoe je door in te zetten op duurzame huisvesting je optimaal kunt voelen….. en het levert nog geld op ook!  Like, deel of commentaar….graag!! Eerdere posts die je misschien interessant vindt: creativiteit-herbestemmen-frequenter-beeld herbestemming-kerk-op-low-budget-wijze-verkregen-door-plaatsing-multifunctioneel-blok Lessons to go over transformatie met praktijkvoorbeelden Transformeren kun je leren aanpassen-van-leegstand rotterdam-verduurzaamt-snel kasbouw-als-regenjas-om-een-ruine-en-als-indeling-in-een-ruine  de gezonde werkdag  nice hotel van biep naar beauty flexibel-bouwen-bouwen-met-een-overmaat-durf-ruim-je-jasje-te-zitten ……fijne dag! Latest lighting trends and innovations at Frankfurt Light + Building 2018 Although the edition of next Light + Building won’t be for another two years, the team of brinklight just can’t wait. This year 9 of us walked many miles searching for the latest trends and innovations. In this video we show you what Frankfurt had to offer. We saw many miniature spotlights, magnetic- and 48 volts tracks, matt gold and brass fixtures are popular and no surprise, a lot of lighting control apps. Take a peek into the future of lighting! kijk verder bij de bron brinklicht  Goed om te weten: www.hvk-ontwerp.eu www.ontwerp-duurzaam.nl  www.plafondkast.nl ALS JE PLANNEN WILT MAKEN VOOR WONEN OF WERKEN, door je huisvesting in te zetten om je optimaal te voelen….. Kijk op of neem contact op, we helpen je graag en goed verder.  IK WIL EEN PLAN VOOR EEN FEEL-GOOD OMGEVING THUIS IK WIL EEN PLAN VOOR EEN FEEL-GOOD OMGEVING KANTOOR       ...

Read More
Amsterdam: Circl en grachtenplastic wordt kantoormeubilair
mrt21

Amsterdam: Circl en grachtenplastic wordt kantoormeubilair

Amsterdam: Circl en grachtenplastic wordt kantoormeubilair Op onze Dlog kun je iedere dag lezen over beleving waar je blij van wordt, thuis en op je werk & altijd duurzaam) Vrijdag jl. waren we met college naar Amsterdam voor een seminar Circulair bouwen. Tijdens de dag in Circl bleek dat veel collega’s het ontwerp vak vinden vervlakken. Er zijn weinig mogelijkheden om nog echt iets moois te maken. Wij zien het toch anders, juist de rol van voorschrijvende partijen wordt belangrijker om tot een circulair business model te komen. Dat de uitvoering nu nog wat armoedig oogt is subjectief, zie onderstaande beelden om zelf te oordelen. In onderstaand artikel valt te lezen dat het succes van afvalstromen vaak bepaald wordt door het gewoon te doen! Een pluim voor de betrokken partijen die grachtenplastic tot meubilair vermaken. Het Circl gebouw is voor de ABN AMRO een manier om voorop te lopen en een ander gezicht te laten zien. Er werd vrijdag ook een beeld getoond met de opbrengsten van het gebouw, het personeel floreert in haar nieuwe setting. De mensen zijn fitter zijn presteren beter. Geen eenduidig antwoord hoe men dat voor elkaar gekregen heeft want het hangt allemaal met elkaar samen.   Plannen maken…?! De samenhang tussen wensen en gedragsverandering maakt deel uit van een groter plan. We hebben een proces bedacht om écht bottum-up je kantoor in te richten, het kan en moet want gedrag bepaalt het succes van nieuwe kantoor-concepten. Anders gezegd lukt het om de mensen meer te laten bewegen en het kantoor te gebruiken zoals het bedacht is. Uit onderzoek blijkt dat kantoren die anders worden ingericht naast een verbetering voor het personeel tevens een beter bedrijfsresultaat opleveren.  Hoe we de mensen meenemen op reis naar een nieuw kantoor? Onze visie op hoe een kantoor moet worden ingericht, beginnend met de mensen die er werken, (click op de afbeelding) staat online.   Wij geloven in een HappiEoffice voor iedereen: je huisvesting inzetten om je optimaal te voelen….. en het levert nog geld op ook! Dat doen we niet alleen maar samen met een aantal partijen. Kijk op of neem contact op, we helpen je graag verder….. Like, deel of commentaar….graag!! Eerdere posts die je misschien interessant vindt: creativiteit-herbestemmen-frequenter-beeld herbestemming-kerk-op-low-budget-wijze-verkregen-door-plaatsing-multifunctioneel-blok Lessons to go over transformatie met praktijkvoorbeelden Transformeren kun je leren aanpassen-van-leegstand rotterdam-verduurzaamt-snel kasbouw-als-regenjas-om-een-ruine-en-als-indeling-in-een-ruine de gezonde werkdag  nice hotel van biep naar beauty flexibel-bouwen-bouwen-met-een-overmaat-durf-ruim-je-jasje-te-zitten Amsterdams grachtenplastic wordt kantoormeubilair bron: centrumfacilitair ,,We creëren economische waarde uit plastic afval met de betrokkenheid van zoveel mogelijk mensen. Elk jaar vissen we samen met duizenden Amsterdammers plastic uit de grachten. Hier hebben we al tien design sloepen van gebouwd. Met het kantoormeubilair kunnen we een nog...

Read More
Hoe krijg je gedragsverandering in gang…
mrt14

Hoe krijg je gedragsverandering in gang…

 Hoe krijg je gedragsverandering in gang… Op onze Dlog kun je iedere dag lezen over beleving waar je blij van wordt, thuis en op je werk & altijd duurzaam) In onderstaand artikel valt te lezen dat het succes van het implementeren van nieuwe werkvormen, mede bepaald wordt door de manier waarop het personeel gestuurd wordt in haar keuzes over beweging en gezondheid. Immers mensen die fitter zijn presteren beter maar hoe krijg je dat voor elkaar. Het hangt allemaal met elkaar samen. De samenhang maakt deel uit van een groter plan. We hebben een proces bedacht om écht bottum-up je kantoor in te richten, het kan en moet want gedrag bepaalt het succes van nieuwe kantoor-concepten. Anders gezegd lukt het om de mensen meer te laten bewegen en het kantoor te gebruiken zoals het bedacht is. Uit onderzoek blijkt dat kantoren die anders worden ingericht naast een verbetering voor het personeel tevens een beter bedrijfsresultaat opleveren.  Door samen met de gebruikers de keuzes voor het ontwerp te maken is betrokkenheid van de werknemers het grootst. Hiermee heb je tevens de grootste kans van slagen om het gedrag van mensen te veranderen, want 80% van het succes van een ander kantoor hangt daar van af.  En als het gedrag van werknemers op kantoor verandert dan gaat dat thuis ook gebeuren en komen zaken als fitheid en voeding op een ongedwongen manier voor het licht. Hoe we de mensen meenemen op reis naar een nieuw kantoor? Onze visie op hoe een kantoor moet worden ingericht, beginnend met de mensen die er werken, (click op de afbeelding) staat online.   Wij geloven in een HappiEoffice voor iedereen: je huisvesting inzetten om je optimaal te voelen….. en het levert nog geld op ook! Dat doen we niet alleen maar samen met een aantal partijen. Kijk op of neem contact op, we helpen je graag verder….. Plannen maken…?! Wil jij ook graag een plan wat niet ophoudt bij de voordeur? Wij kunnen je helpen bij het implementeren ervan in je verbouw en interieur plannen voor je woning , kantoor  of andersoortige ruimte met meer beleving en comfort. Duurzaamheid, flexibliteit, goede acoustiek en gezond materiaalgebruik zijn hierbij onze standaard.   Kijk op of neem contact op, we helpen je graag verder met het maken van plannen waarbij we je als meerwaarde laten zien hoe je door in te zetten op duurzame huisvesting je optimaal kunt voelen….. en het levert nog geld op ook!  Like, deel of commentaar….graag!! Eerdere posts die je misschien interessant vindt: creativiteit-herbestemmen-frequenter-beeld herbestemming-kerk-op-low-budget-wijze-verkregen-door-plaatsing-multifunctioneel-blok Lessons to go over transformatie met praktijkvoorbeelden Transformeren kun je leren aanpassen-van-leegstand rotterdam-verduurzaamt-snel kasbouw-als-regenjas-om-een-ruine-en-als-indeling-in-een-ruine de gezonde werkdag  nice hotel van biep naar beauty flexibel-bouwen-bouwen-met-een-overmaat-durf-ruim-je-jasje-te-zitten ‘Verleiden is beter dan gebieden’ bron centrumfacilitair.nl Wie beschikt...

Read More