het Circulaire Economie Festival
mei17

het Circulaire Economie Festival

 het Circulaire Economie Festival ! (op onze Dlog kun je lezen over beleving waar je blij van wordt, thuis en op je werk & altijd duurzaam) Vandaag staan we voor een opdrachtgever van ons, deelnemer aan de: op  het Circulaire Economie Festival met een concept om onze jeugd een beter onderkomen te bieden. Nieuwsgierig? We staan in de rode popup-keet op het Honig terrein in Nijmegen, dat zonder toegangskaarten toegankelijk is om een kijkje te komen nemen. Binnenkort meer over het idee en de uitvoer waarin onze bijdrage opgenomen. Dus heb je tijd kom vooral even langs….. Plannen maken…?! Wij zijn er van overtuigd dat alles begint met een plan. Wil jij ook graag een plan wat niet ophoudt bij de voordeur? Wij kunnen je helpen bij het implementeren ervan in je verbouw en interieur plannen voor je woning , kantoor  of andersoortige ruimte met meer beleving en comfort. Duurzaamheid, flexibliteit, goede acoustiek en gezond materiaalgebruik zijn hierbij onze standaard.   Kijk op of neem contact op, we helpen je graag verder met het maken van plannen waarbij we je als meerwaarde laten zien hoe je door in te zetten op duurzame huisvesting je optimaal kunt voelen….. en het levert nog geld op ook! Eerdere posts die je misschien interessant vindt, Like, deel of commentaar….graag!!: plannen-maken-om-garage-tot-kasteel-renoveren verduurzaming-werk-aan-winkel initiatief-van-nieuwe-manieren-om-tot-ontwikkeling-te-komen klusflat-klarenstraat-amsterdam succesvolle-renovatie-doe-je-samen kluswoning-vult-hiaat-woningbouwmarkt Een hutje op de hei is zo 2013…….mantelzorg doe je in de tuin!   Goed om te weten: www.hvk-ontwerp.eu www.ontwerp-duurzaam.nl  www.plafondkast.nl ALS JE PLANNEN WILT MAKEN VOOR WONEN OF WERKEN, door je huisvesting in te zetten om je optimaal te voelen….. Kijk op of neem contact op, we helpen je graag en goed verder.  IK WIL EEN PLAN VOOR EEN FEEL-GOOD OMGEVING THUIS IK WIL EEN PLAN VOOR EEN FEEL-GOOD OMGEVING KANTOOR        Disclaimer: wij trachten als gentlemen te handelen en te cureren, mochten er ondanks de grote zorg toch zaken niet naar wens zijn of is er een andersoortig hiaat, stellen wij het zeer op prijs om hiervan op de hoogte gesteld te worden en doen wij er alles aan eea zo snel mogelijk te corrigeren. Alvast dank voor uw medewerking. Wil je (een deel van) dit blog bericht gebruiken, zorg dan altijd voor een duidelijke vermelding van txt incl. werkende link: “Door Hubert van Keulen, van Keulen Ontwerp. Ga naar www.hvk-ontwerp.eu voor het aanvragen van meer info of de white paper...

Read More
Elite BOKSEN, 6 weken trainen als een topsporter
mei03

Elite BOKSEN, 6 weken trainen als een topsporter

Elite BOKSEN, 6 weken trainen als een topsporter  (op onze Dlog kun je lezen over beleving waar je blij van wordt, thuis en op je werk & altijd duurzaam) Middels de VERON kom ik geregeld bij ondernemers over de vloer en voor mijn werk maak ik ontwerpen van interieurs voor de zakelijke markt. Wat ik vaak hoor is de klacht dat mensen zich niet optimaal voelen. Enerzijds is overgewicht op de werkvloer een energie-slurper met veel nare bijwerkingen. Anderzijds voelt men zich in het algemeen niet fit. Mensen beseffen het zich zelf ook en zijn soms zelfs al bezig met een personal trainer. Hierin moet direct resultaat geboekt maar nadat het volgen van dieet en training stopt, komen de oude klachten direct weer terug en vaak nog heftiger. Het Jo-jo effect is begonnen! Andere aanpak Dat moet anders kunnen en daarom hebben we bij Waalsport (waar ik bokstrainingen verzorg) de handen in één geslagen met Mack Gym om hieraan invulling te geven. Wij willen mensen tonen in een korte en fysiek pittige periode, hoe het voelt om hard met je zelf aan de slag te gaan en op dusdanige manier dat je het ook vol gaat houden op de lange termijn. Het idee voor Elite boksen was geboren. We gebruiken boksen hierbij als tool omdat het fantastische workout voor het gehele lijf is. Doe mee en dompel je 6 weken onder in de wereld van de topsporter. Zie onderstaande aanbod… ELITE BOXING 6 weken trainen als een topsporter! Van 28 mei tot 6 juli organiseert Sportcentrum Waalsport samen met Boksschool Mack Gym de eerste editie ELITE BOXING. 6 weken bokstraining Bokstrainers Hubert van Keulen, Jochen Mack en Stephan Bussing dagen je uit om 6 weken lang kennis te maken met boksen en toe te werken naar een sportieve bokswedstrijd. De 10 trainingen vinden plaats op maandag- en donderdagochtend van 07.00 uur – 08.30 uur, bij Waalsport óf bij Mack Gym. Krachttraining Elite Boxers krijgen naast bokstraining tweemaal krachttraining van fysiek trainer Pierre Verkroost. Pierre Verkroost is ondermeer fysiek trainer van topjudoka Tessie Savelkouls en topgewichtheffer Enzo Kuworge. Sportmassage Bij inspanning hoort ontspanning. Inbegrepen zijn 2 sportmassages van sportmasseur Véronique van Zuidam. Voeding Als topsporter moet je constant keuzes maken, ook over voeding is een belangrijk onderwerp. Martijn Hoekstra vertelt hierover in zijn lezing “Voeding en Topsport”. Start kit Uiteraard ontvangen Elite Boxers bij de start de belangrijkste boxing gear: bokshandschoenen, bandages, springtouw en bitje. Ter afsluiting Op een gezamenlijk te bepalen moment gaan we de ring in voor een onderlinge sportieve bokswedstrijd! Voor wie? Voor iedereen die met ons én met zichzelf deze sportieve boksuitdaging wil aangaan. Alleen of...

Read More